• Arti Marziali

  • Sala Attrezzi

  • Corsi Fitness

  • 1
  • 2
  • 3
image

Corsi Di Fitness

Ginnastica Dolce
Stretching
Step
Zumba
Total Body
Thai Fit
Interval Training
Read More
image

Arti Marziali

Karate
Krav Maga
Katori Shinto Ryu
Yoga
Tai Chi
Kick Boxing
Read More
image

Corsi Di Danza

Salsa e Bachata
Danza del Ventre
Ballo Liscio
Flamenco
Read More
  • 1
  • KATORI

    Katori Shinto Ryu (Arte della Spada Giapponese)
    Sabato dalle 9,00 alle 10,30
    Disciplina basata sull’utilizzo della spada (Katana) con movimenti codificati di attacco e difesa e ha lo scopo di migliorare il portamento, maggiore disciplina mentale, strategia del combattimento e rispetto dell’arte verso se stessi e gli altri.
  • DANZA DEL VENTRE

    Molteplici sono i benefici della Danza del Ventre:
    Migliora l’umore.
    Migliora la flessibilità e l’elasticità del bacino, una zona molto delicata,spesso irrigidita da stress, tensioni o vita sedentaria.
    Aiuta ad incrementare l’autostima e la sicurezza in se stessi.
    Inoltre è un’ottima occasione per dedicare del tempo a se stessi in allegria e divertimento.

    Si consiglia abbigliamento comodo.
  • 1
  • 2
Download Free Templates http://bigtheme.net/ Websites Templates