Download Free Templates http://bigtheme.net/ Websites Templates

Interval Training

Giovedì dalle 19.25 - alle 20.20

Istruttore Manuele Gambirasio

L’Interval Training è un insieme di esercizi da eseguire a corpo libero. Si alternano fasi ad alta o altissima intensità ad altre di recupero. Gli esercizi servono a rinforzare la resistenza e la massa muscolare.